Madame_M
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 |  Sujet: Comment venir à bout de cette vilaine peau d'orange?  Dim 23 Aoû - 12:38 | |
| Je pense certainement que ce poste va vous intéresser... Tout simplement parce que 9 femmes sur 10 ont de la cellulite 
Alors je vais vous donner quelques tuyaux pour essayer d'en venir à bout!!! Parce qu'on est des femmes et qu'il y en a marre...
Mais au fait, la cellulite c'est quoi?
La cellulite est l'accumulation de graisses sous la peau, qui se localisent sur les fesses, les cuisses et les hanches. Cette formation provoque des capitons ce qui donne cet effet de peau d'orange. Il faut savoir que même les femmes fines en ont.
Il existe plusieurs types de cellulites, seul un dermatologue saura vous spécifier qu'elle sorte de cellulite vous habite!
Les tuyaux
Les crèmes anti-cellulites: Elles ne feront jamais disparaître complètement la cellulite, mais elles aident. Avec l'effet du massage, il y aura une action de drainage circulatoire qui va s'établir et qui agira sur les cellules graisseuses.
Le sport: C'est le seul qui pourra vraiment vous aider à vaincre la cellulite. Comme par exemple, le vélo, la natation, le jogging... Sachant que ce sport devra être pratiqué 3 fois par semaine, environ 45 min. Allez les filles, on se motive ! ! ! 
L'hygiène alimentaire: Boire 1.5 / 2 l. d'eau par jour. Le thé vert est très bon aussi, il aide à mincir et bannir les cochonneries et le sucre.
Les gélules: Il existe les gélules à l'ananas, conçu spécialement pour lutter contre la cellulite. (Se trouve en pharmacie).
Les massages: Le massage palper-roller aide beaucoup à vaincre la cellulite, cela dit, il est pardois difficile de se le faire soi-même. Il existe donc sur le marché des machines qui le font à votre place et qui ne sont pas trop onéreuses.
Massage au café: Hé oui, étonnant, mais il parait que la caféine diminue la peau d'orange. Voici la recette!
10 c. à café de café soluble (en poudre), mélangé à 5 c. à café d'eau. Tu obtiens alors une bonne pâte que tu appliques là où tu as de la cellulite et tu laisses poser pendant 30 min. Ensuite, tu te douches normalement. Cette lotion marche tout simplement, parce que toutes les crèmes amincissantes contiennent de la caféine.
Le short-minceur: On le voit souvent à la TV. C'est un short que nous devons porter chaque jour et surtout lorsqu'on est en mouvements. Il est très efficace du moment où il y a une activité physique, il apporte des micros-massages et reduit l'aspect peau d'orange.
Allez maintenant que vous savez tout ça, A L'ATTAQUE!!!!!  | |
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